چگونه قد بلند شویم

کاران سینگ" کودک 5 ساله ای است که هنگام تولد به خاطر وزن 7کیلوگرمی و قد 63 سانتی متری وارد کتاب گینس شد اما این کودک دست بردار نیست و حالا نامش به عنوان بلندترین کودک 5 ساله دنیا وارد کتاب گینس شده است.

درباره : خبر مهم ,
برچسب ها : عکس پسر قد بلند , چگونه قد بلند شویم , بلند قد ترین پسر جهان , قرص قد بلند شدن , اموزش قد بلند شدن , روش قد بلند شدن , دارو قد بلند شدن , نوجوان قد بلند , دارو کمر سفت کنی , اموزش بلند قد شدن ,
بازدید : 312
تاریخ : سه شنبه 01 مهر 1393 زمان : 2:00 | نویسنده : masoud293 | لینک ثابت | نظرات (0)

چگونه قد بلند شویم

روش های بسیار کار امد رو برای شما گذاشته ایم برای اینکه بچه های قد

بلند داشته باشید با ما همراه باشید تا جدیدترین هارو ببینید

هورمون تيروئيد تاثيرات خود بر رشد را از دوران جنيني شروع کرده و تا (3) سالگي ادامه ميدهد به دليل اين که اين هورمون نمي تواند از جفت عبور کند، اگر در مراحل جنيني اختلالي در توليد اين هورمون به وجود آيد نوزاد از بدو تولد دچار کم کاري تيروئيدي و در نتيجه عقب ماندگي رشد جسمي و مغزي خواهد شد.امروزه يکي از آزمايش هاي مهم بدو تولد اندازه گيري هورمون تيروئيد است.

هورمون رشد (GH)

هورمون رشد از غده اي در مغز به نام هيپوفير پيشين ترشح مي شود. اين هورمون باعث رشد بيشتر و تقويت استخوان ها خواهد شد و مهم ترين عامل افزايش قد، در دوران رشدي هر فرد است.اگرچه ميزان توليد هورمون رشد در بدن کاملا به مغز وابسته است اما مي توان با روش هايي توليد اين هورمون را در مغز افزايش داد.براي افزايش ترشح هورمون رشد،سعي کنيد کودک تان خواب کافي در طول شبانه روز داشته باشد وعده هاي غذايي کم حجم و متعددتري به فرزندتان بدهيد.زيرا خوردن غذاهايي که داراي قند بالا هستند سبب ترشح انسولين بيشتر شده در نتيجه اين قند تبديل به چربي شده واضافه وزن کودک تان را سبب خواهد شد و در نهايت توليد هورمون رشد در بدن کودک متوقف خواهد شد.

استانداردهاي طبيعي براي قد کودکان

(95)درصد نوزادان کامل قدي بين (55-45) سانتي متر دارند که دريک سال اول زندگي (30-25) سانتي متر افزايش قدي خواهند داشت.در سال دوم ميزان رشد بدن کاهش يافته و حدود (4) سانتي متر در سال است. در سنين قبل از مدرسه هر سال افزايش قد ثابت است و (8-6)سانتي متر در سال است. يعني کودک (3) ساله قدي حدود (91) سانتي متر و کودک (4) ساله قدي حدود (101) سانتي متر خواهد داشت. از (4) سالگي تا شروع