افزایش قد تا حد زیادی دربالا بردن اعتماد به نفس و شخصیت افراد موثر بوده و گاهی اوقات حتی افراد قد بلند ، بازهم تلاش می کنند تا حد امکان ،قد بلندتری داشته باشند . امروزه برخی روشهای جراحی هم وجود دارند که البته در برخی موارد می توانند دردناک و حتی پر خطر باشند. تمرینات ورزشی در این میان، از روشهای سالم و کاملا مطمئن محسوب می شود که قادر است موجب تسریع رشد قدی افراد و سلامت و نشاط آنها شود،بدون اینکه کوچکترین عارضه ای در پی داشته باشد.این تمرینات اگر به طور منظم و بر اساس اصول صحیح انجام گیرد، بهترین نتیجه را به دنبال خواهد داشت و به همین خاطر است که هر روزه به افرادی که رو به این ورزش ها می آورند ،بیشتر و بیشتر می شود.
بقیه ادامه مطلب