قالب و افزونه وردپرس

روش جدید موثر زیاد کردن شیر مادر برای بچه

روش جدید موثر زیاد کردن شیر مادر برای بچه

روش جدید موثر زیاد کردن شیر مادر برای بچه

روش جدید موثر زیاد کردن شیر مادر برای بچه

روش جدید موثر زیاد کردن شیر مادر برای بچه

۱. شیر دادن، شیر دادن و باز هم شیر دادن
هر وقت نوزاد خواست، به او شیر بدهید. هر چه مادر بیش تر به نوزاد شیر بدهد و سینه هایش کامل خشک شود، شیر بیش تری در بدنش تولید می شود.

۲. شیر خودتان را بدوشید
خیلی از زن ها می گویند، از وقتی سر کار برگشته اند، شیرشان کم شده. معمولا دلیلش این است که به اندازه کافی شیر مادر از سینه اش خارج نمی شود. اگر قبل از بیدار شدن نوزاد بتوانید یک بار خودتان شیر خودتان را بدوشید، موثر است. هم چنین بعد از غذا خوردن نوزاد -به خصوص اگر بیش تر حالت «میان وعده» داشته باشد- شیر را بدوشید تا مطمئن شوید سینه تان خالی شده.

بقیه ادامه مطلب