مواد لازم برای چاق شدن : 
شیر تازه —- چهار لیوان
مخمرآبجو —- یک قاشق چای خوری
پودر جوانه جو —- یک قاشق
پودر جوانه گندم —- یک قاشق
عسل —- یک قاشق

طرز تهیه نوشیدنی چاق کننده: 
مواد فوق را در همزن بریزید تا به شکل خامه در آید . در طول روز هر مقدار که خواستید از آن بنوشید .

نکته :
این نوشیدنی وقتی گرم باشد یک خواب آور طبیعی است .

نوشیدنی شماره ۲ برای چاق شدن: 
این نوشیدنی اشتها آور بوده و برای چاق شدن بسیار مفید است

مواد لازم برای نوشیدنی چاق کننده:
شیر داغ —- یک لیوان
عسل —- یک قاشق قهوه خوری
ملاس سیاه —- یک قاشق قهوه خوری

طرز تهیه نوشیدنی چاق کننده: 
مواد را در مخلوط کن ریخته تا تمام مواد با یکدیگر مخلوط شود و میل نمایید این نوشیدنی برای افرادی که می خواهند چاق شوند یک نوشیدنی عالی است.

نوشیدنی شماره ۳ برای چاق شدن: 
این نوشیدنی چاق کننده در هندوستان رواج دارد.

مواد لازم برای نوشیدنی چاق کننده: 
شیر —- دو لیوان
شکر —- یک قاشق
بادام خلال شده —- یک قاشق
پسته خلال شده —- یک قاشق
گلاب —- چهار قاشق سوپخوری

طرز تهیه نوشیدنی چاق کننده: 
ابتدا شیر را بجوشانید و بعد شکر ، بادام ، پسته بریزید و بعد از حل شدن ،شکر و گلاب را اضافه کنید و هم بزنید . بعد از ده الی پانزده دقیقه آن را از روی اجاق گاز بردارید و بعد از خنک شدن درون یخچال گذاشته تا سرد شود سپس میل کنید.

نوشیدنی شماره ۴ برای چاق شدن: 
بخاطر داشتن جوانه یونجه بسیار مغذی و چاق کننده است

مواد لازم برای نوشیدنی چاق کننده: 
کمپوت آناناس —- ۱۰۰ گرم
سیب کوچک —- یک عدد
آلفا آلفا (جوانه یونجه ) —- یک مشت
شیر سویا —- ۱۰۰ میلی لیتر

منبع boalii

 چنتا نوشیدنی چاق شونده X روش چاق شدن بدن X چگونه بدن رو چاق کنیم X روش جدید چاق کردن بدن X پودر چاق کننده صورت X چگونه لاغر بشویمX روش جدید لاغر شدن بدن X نمونه پودر چاق کردن بدن X سوزن چاق کننده X پودر چاق کننده X چگونه طبعی لاغر شویم X بهترین روش چاق شوندهX چگونه گونه رو بزرگ کنیم X بدن چاق X بدن لاغر X روش و چاق شونده