- آب و سلامت پوست
قبل از هر چیز باید بدانید آب منبع خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیقتر میشوند. نوشیدن آب باعث چاقتر شدن سلولهای پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست میشود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست میشود و پوست را از وجود ناخالصیها پاک میکند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم میکند
2 - آب و سلامت قلب
با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، میتوان از بروز حملات قلبی پیشگیری و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی «اپیدمیولوژی»، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب مینوشند نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب مینوشند، 41 درصد کاهش مییابد.
![](https://www.rozblog.com/temp/abzar-web/2/read.png)
برچسب ها :
اب.اب برای مو.خواص اب.اب.اب وخواص ان.عوارض اب.اب را چگونه بنوشیم.در روز چند لیوان اب مفید است.اب چگونه به دست میاید.انشا در مورد اب.انشاء در مورد اب.اب مایع حیاط است. ,
اب برای کجای بدن مفید است. ,
بازدید : 388
تاریخ : چهارشنبه 07 خرداد 1393 زمان : 8:00 |
نویسنده :
masoud293 |
نظرات (0)