زیباترین عکسهای جواد عزتی با زیگر خوب تلویزیون ایران هستن ایشون که قشنگ ترین عکساشو گذاشتم امروز
واین بازیگر توانسته تا حالا طرفداری زیادی رو به خود جذب کنه
دلایلی بسیار مهم برای گرفتن غـلـظـت خـون رو امروز برایشما گفته ایم
کسانی كه غلظت خونشان بالاست، درواقع هموگلوبین و هماتوکریت خونشان از افراد عادی بیشتر است. كاهش هموگلوبین و هماتوکریت خون باعث کمخونی میشود كه مردم به اشتباه از آن به عنوان «رقت خون» یاد میكنند. علل متفاوتی در بروز کمخونی موثر هستند که از مهمترین آنها میتوان به دلایل تغذیهای اشاره کرد. مثلا شایعترین نوع کمخونی در تمام دنیا و به خصوص در كشور ما، كمخونی فقر آهن است كه در زنان و دخترانمان شیوع دارد.
رعایت الگوی غذایی سالم و مناسب میتواند در بهبود این مشكل موثر باشد و از آنجا که افزایش گلبولهای قرمز و هموگلوبین خون (غلظت خون) اثر منفیای روی مكانیسم انعقاد خون دارد و میتواند مشكلات جدی را از نظر سلامت برای فرد به وجود بیاورد، گیاهخواری (خامخواری) یا نیمهگیاهخواری بهترین روش مقابله با افزایش غلظت خون محسوب میشود و افراد مبتلا به غلظت خون باید میوه و سبزی فراوانی همراه وعدههای غذایی و میان
بقیه ادامه مطلب