قالب و افزونه وردپرس

خواص های روغن زیتون رو جدی بگیرید

خواص های روغن زیتون رو جدی بگیرید

خواص های روغن زیتون رو جدی بگیرید

روغن زیتون سلامت شریان‌ها را تامین می‌ کند.

• روغن زیتون مانع آسیب رساندن رادیکال‌های آزاد حاصل از چربی‌ها و روغن‌ها به سیستم‌ قلبی- عروقی می ‌شود.

• کلسترول خون و به خصوص نوع بد آن یعنی LDL را کاهش می‌ دهد، بدون اینکه که نوع خوب آن یعنی HDL کاهش پیدا کند.

• روغن زیتون از مسموم و اکسیده شدن LDL کلسترول جلوگیری می‌ کند

بقیه ادامه مطلب.....