معظل بزرگ بودن شکم و راه حلی از بین بردن آن
بسیاری از خوراکیها هستند که به طور مستقیم چاقی شکمی را مورد هدف قرار میدهند و باعث افزایش چربی در این نایه از بدن میشوند. چاقی شکمی ناشی از مصرف این غذاها تنها ظاهر بدن را ناخوشایند نمیکنند، بلکه خطر جدی افزایش ابتلا به دیابت، آلزایمر و بیماریهای قلبی نیز با آنها رابطه دارد.
مطالعات نشان میدهد که مصرفکنندگان نوشابههای رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابهها را نمینوشند، واجد درصد بالاتری چربیها شکمی هستند.یک پژوهش ۲۰ ساله در دانشگاه هاروارد نشان میدهد، افرادی که بهطور منظم سیبزمینی سرخکرده میخورند، هر ۴ سال بیش از یک کیلوگرم اضافهوزن پیدا میکنند.
ادامه مطلب برووووو
1 – لیف حمام را با مخلوط آب گرم و صابون خیس کنید و سطوح بیرونی گوشتان را کاملا” با آن تمیز کنید . پشت گوش و سطوح بین سر و گوش و فک را هم فراموش نکنید.
2 – حالا لیف را کاملا” آبکشی کنید و دوباره آن را با مخلوط آب گرم و صابون مرطوب کنید و قسمتهای باقیمانده سطح خارجی را تمیز کنید . اگر گوشهایتان را برای آویزان کردن گوشواره سوراخ کرده اید ، هر کدام از آنها را با پنبه آغشته به الکل و مواد پاک کننده مخصوص گوش کاملا” تمیز کنید.
بقیه ادامه مطلب.......
ادامه مطلب بروو
دانلود آلبوم جدید مصطفی فتاحی بنام ۲ روز دوری با بالاترین کیفیت
ادامه مطلب برووووووووو
بقیه ادامه مطلب ....
مرد کشاورزی یک زن نق نقو داشت که از صبح تا نصف شب در مورد چیزهای شکایت می کرد.
تنها زمان آسایش مرد زمانی بود که با قاطر پیرش، در مزرعه شخم می زد. یک روز، وقتی که همسرش برایش ناهار آورد، کشاورز قاطر پیر را به زیر سایه ای راند و شروع به خوردن ناهار خود کرد. بلافاصله همسر نق نقو مثل همیشه شکایت را آغاز کرد.
ناگهان قاطر پیر با هر دو پای عقبی لگدی محکم به پشت سر زن زد و او در دم، کشته شد.
در مراسم تشییع جنازه چند روز بعد، کشیش متوجه چیز عجیبی شد. هر وقت یک زن عزادار برای تسلیت گویی به مرد کشاورز نزدیک می شد، مرد گوش می داد و به نشانۀ تصدیق سر خود را بالا و پایین می کرد، اما هنگامی که یک مرد عزادار به او نزدیک می شد، او بعد از یک دقیقه گوش کردن سر خود را به نشانۀ مخالفت تکان می داد. پس از مراسم تدفین، کشیش از کشاورز قضیه را پرسید.
ادامه مطلب برووو
دانلود آهنگ جدید رضا فراهنی بنام خودم با بالاترین کیفیت
ترانه و تنظیم: امیررضا سالاریه , گیتار الکتریک: مهیار رضوان , میکس و مستر: امیر محمدی
ادامه مطلب برووووو
بقیه ادامه مطلب...
ادامه مطلب بروووو